Sucs

Els sucs convencionals han de ser una beguda molt esporàdica per les grans concentracions de sucres.

Als EUA els estudis han relacionat l'obesitat infantil amb la ingesta excessiva de sucs i de begudes refrescants,

Un suc de taronja convencional porta com a molt un 6% de taronja natural; la resta són afegits perquè el suc no es faci malbé.

Així que, si es vol un suc de fruita, millor fer-ne un a casa.